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  • 果真法师:素食能健康

    　　民以食为天，惟病从口入，“吃”本来是求得健康益寿的乐事，倘吃的不当反招疾病演变为不幸的後果，我们该吃什麽？瑜珈习者的饮食长寿观正可提供良好答案。　　（一）喜食天然食品，犹重视水果及蔬菜生吃。　　（二）戒食肉类、烟酒，精制食品及白糖、味精、罐头等加工速食品。　　（三）晚餐不吃，甚至一星期断食一天让消化器官充分休息。　　（四）常运动以养元气，戒瞋怒以养肝气，薄滋味以养胃气，常静坐以养和气，难怪...

    果真法师

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/20101932080.html

  • 让我们一起来吃素吧

    （以下转图） 南无阿弥陀佛！素食长养慈悲心 ！ 我们人体所需要的碳水化合物及其产生的热能主要来自米、面、薯类等粮食类的食物。古有云“五谷为养”。特别是大豆类食物所提供的蛋白质更是构成人体组织不可缺少的成分，大豆含有丰富的卵磷脂，具有祛病益寿的价值。大豆还是最佳的抗癌食物，因为它含有一种特殊的物质——异丙酮，而异丙酮只存在于大豆中。 若是我们还很贪恋口味，可以把素食做得...

    归西紫莲

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/12/19563333024.html

  • 黑白木耳配着吃

    从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用，但由于两者营养素成分含量不同，食用后对人体产生的作用仍有差异。 　　白木耳中富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人食用。中医认为，白木耳有润肺生津...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13352837734.html

  • 黑白木耳配着吃更加有营养

    黑木耳和白木耳大家一定都不陌生。白木耳晶莹透白，色如银，以制成甜羹食用较多，黑木耳色泽暗褐，状如人耳，可制作多种菜肴，近年人们也常做成甜羹当点心食用。 从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。但由于两者营养素成分含量不同，食用后对人体产生的作用仍有差异。 白木耳中富含维生素D，能...

    佚名

    |素食新说|营养|配着吃|黑白木耳|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07120080314.html

  • 七月孝亲报恩 法鼓山回向八八水灾受难民众

    十方一切众生都能明了；也祈请为了救拔母难，发愿度脱受苦众生的地藏王菩萨，能够感受信众的虔敬，保佑家宅永安、现存益寿，让病苦者得到安乐，让先亡者获福生天。 此外，农禅寺还将于8月22日到8月...

    佚名

    |两岸|台湾佛教|法鼓山|功德回向|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/13283289117.html

  • 秋季润燥养生多吃这“五仁”

    　花生 　　历来有“长生果”的美称，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A 、维生素B 、维生素E 以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生仁能起到滋补益寿的作用。 　　芝麻仁 　　能补肺助脾，润肠通便，益...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11051892501.html

  • 三亚南山举行祈福感恩法会，引来二千名游客

    、绿豆、薏米、黑米、葡萄干、大红豆、小红豆等十种原料熬制，熬熟之后加入白糖便做成了“腊八粥”。 　　南山寺智法师说，粥有资色、增力、益寿、安乐、辞清、辩才无碍、消宿食、防风、除饥、消渴十利。他说，...

    【佚名】

    |法会|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/01/10394220175.html

  • 七月孝亲报恩 法鼓山回向八八水灾受难民众

    透过法会让十方一切众生都能明了；也祈请为了救拔母难，发愿度脱受苦众生的地藏王菩萨，能够感受信众的虔敬，保佑家宅永安、现存益寿，让病苦者得到安乐，让先亡者获福生天。 　　此外，农禅寺还将于8月22日到...

    佚名

    |佛教新闻|台湾|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/13292989123.html

  • 五百米泥路旁何以“成群”女众寺院

    古代高州府城区范围内最多时曾有过13个尼姑庵，现在仅存的只有5个，除“南宫庵群”的3个庵外，还有环城北路91号的益寿庵和县城北郊平山电站旁的迴龙庵。它们多为近年来居士和信众们捐资重修，其余者因岁月变迁已...所以5岁的时候，家里人便把她抱到迴龙庵出家。“文革”时候，庵被拆了，她回到平山（公社）干了39年的农活。 　　1985年出家的益寿庵释如旺住持在回答记者提问时说：“没什么的，我就是喜欢这种地方。” ...

    林福益

    |关注|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/03/0759228519.html

  • 白是一种人生境界 澄真法师义展

    　　香港东莲觉苑长老澄真法师，现年91岁高龄。法师14岁和姐姐一起在广东高州益寿庵出家为尼，从此青灯古佛弘法利生；而她从50年代开始亲近书画艺术，也在香港佛教中小学作育英才，教导美术，时间长达40多年。 　　行也菩萨道，画也菩萨道。她作画、写字不断，从来没有办过一次个展。没有想到的是，她生平的第一次个展，却选在新加坡举行，而且是为药师行愿会筹募活动基金。展品的价格，从数百元到数千元。　　 ...

    【佚名】

    |义展|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/06/08284610104.html
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